Browsing Category

MENSAGENS DE AUTO-AJUDA

Estarei dividindo com vocês meus textos de auto-ajuda

andreza-moon-perfil

Depois de muitos meses, fora estamos de volta e super renovados.

 

Maquiagem , tampa tudo …
Nos ajuda a ficarmos com um rosto saudável quando estamos doentes,
Nos ajuda a melhorarmos a nossa auto-estima quando estamos catando os cacos que a vida nos faz arrastar para a nossa sobrevivência.
Nos ajuda a fingir sermos o que a gente não aparenta ser ..
Ou às vezes nos faz descobrir o que realmente somos …
Tampa machucados físicos e machucados da Alma..
Traz a pessoa amada ou às vezes a afasta por causa do excesso de uso …
Tampa abusos mentais e auto-sabotagens…
OS vícios nem se fala…
É um espetáculo teatral, em forma de produtos e pincéis , aonde o palco é o seu próprio rosto e o roteiro o seu coração …
Mas se eu estou feliz? Triste? Alegre? Realizada? Ou me sentindo um trapo?
Isso, somente eu saberei .
Minha platéia só terá o direito de me achar bonita, exótica ou uma obra de arte.
Por Andreza Moon .

Bom dia

família o Blog da Marquesa essa semana continua com a série da ARTE DA ORGANIZAÇÃO.

E nessa semana vamos falar sobre como organizar suas prioridades.

Você já se sentiu super atarefada(o) , correndo o dia inteiro pra lá e pra cá , mas no final do dia você fica super decepcionada(o) pois o que realmente você precisava fazer , não foi feito?

10743909_966062510077272_972434625_o

Foto por Edson Jan Photography

Então hoje eu gostária de te dar algumas dicas de como organizar as suas prioridades, são dicas super fáceis de se fazer, bastante simples e funcionais.

10351455_854671891249601_3814177607383671930_n

 

Foto pelo blog Madalena Villalobos Dicas achei lindoooooo essa pin up entre na página do facebook para conhecer mais: https://www.facebook.com/DicasdaMadalena

 

  1.  A primeira coisa a se fazer é se questionar o que e quem é importante pra você? o que realmente te motiva? O que vc quer conquistar na sua vida e se você pudesse fazer qualquer coisa para mudar a sua vida o que vc faria?  As vezes fazemos coisas que não precisamos fazer pois simplesmente elas aparecem no nosso dia-a-dia e nos dispersam.                                   Imagens Tumblr - Bocas20121011-tumblr_ljzdtoPZ0l1qjptlao1_400_large
  2. Faça uma lista das suas 10 prioridades, elas devem refletir o que é importante pra vc. No meu caso se eu fosse fazer uma lista das minhas 10 prioridades ficaria assim:                  1. Minha filha      2. Minha igreja       3.Meu trabalho     4. Minha arte                                    5. Minha alimentação    6. Minha casa        7. Meus livros       8. Minha vida saudável                                      9. Minha vida social        10. Meu descanso                                                                                                                                                                                                       Assim ficaria a minha lista e porque não retirar cinco minutos para refletir sobre a sua?    

slide_56

Foto: Google.com

  1. Faça uma lista de tudo que vc faz durante a semana e compare ela com suas dez prioridades , decida pelas atividades que você quer eliminar e por aquelas que realmente tem que fazer parte da sua vida.                                                                                                          6a00d83420747353ef01a73e054c4f970d-320wi
  2. Compre uma agenda aonde vc pode escrever tudo o que vc precisa fazer na semana e tente ao máximo não furar.   Marque nela tudo até o dia em que vc quiser ir na casa da sua prima jogar conversa fora, ir na academia , levar seu filho(a) na escola, ir no salão , sair com o namorado(a) ou maridão.                                                                                                   201500002161A minha agenda preferida é essa da Mary Engelbreits e no Brasil eu amo a do Smilinguido. Elas são cheias de imagens alegres e com mensagens para refletir, escolha uma agenda que ira te animar e te dar prazer em usá-la.
  3. Aprenda a dizer NÃO!! ESSA PRA MIM FOI A MINHA MAIOR LIÇÃO DO ANO PASSADO , falar não para pessoas , falar não para coisas que eu não mais preciso , falar não para comida que não tem nenhum valor alimentício , falar não para relacionamentos tóxicos e por aí vai. SÓ ASSIM VC CONSEGUIRÁ MANTER A SUA AGENDA.                            No-sign
  4. Por último HONRE SEMPRE COM seus objetivos, pois só vc sabe o que realmente precisa fazer para ter uma semana  satisfatória.

516WESMCF3L

Já assistiu esse filme?? Homens de Honra é o filme mais inspirador que eu já vi na minha vida , conta a história de um negro que tinha um sonho de ser um soldado naval.

Assista e entenda o que é verdadeira fazer acontecer.

Por isso deixo essas super dicas pra vcs e semana que vem tem vídeo. 🙂

Se vc gostou, comente , compartilhe …

Um grande bjo e até semana que vem 🙂

Inspirações retiradas do livro Organize Now por Jennifer Berry

Olá família

estou de volta depois de algumas semanas de férias.

Eu precisei retirar esse tempo para me organizar e para refletir sobre os novos projetos do blog, eu decidi nesse ano de 2015 me dedicar mais ao DIY (DO IT YOURSELF) aonde eu vou postar várias séries sobre os assuntos que eu amo como arte, lifestyle , Home decoration e moda.

E para começar eu quero me dedicar a ARTE DA ORGANIZAÇÃO, uma super habilidade que eu adquirir quando eu morei por dois anos na casa da minha madrinha, (Graça Neves) e com ela eu aprendi a verdadeira arte de organizar e peguei paixão pelo assunto , hoje eu leio vários livros e também acompanho alguns blogs especializados e gostária de dividir o pouco que eu sei com vocês.

 

Dentro desse assunto existem várias áreas a serem exploradas existe um ditado que diz que tanto a arrumação do seu carro , quanto do seu quarto dizem o seu estado espiritual, eu super fui bagunçeira e meu carro é a pior coisa do mundo rssssss….

Mas eu já reparei que quando eu estou mais calma e em paz comigo mesmo eu consigo organiza-los , coisa que não consigo fazer se estou com uma rotina muito corrida.

Então para abrir esse leque vasto de possibilidades eu gostária de começar dando dicas para você ORGANIZAR A SUA MENTE pois se seus pensamentos não estiverem em harmonia a sua vida também não estará.

Então vamos para as dicas:

  1. Começe por análisar como anda a sua noite de sono , quantas horas por dia você está dormindo?  Normalmente precisamos de sete horas por noite, pois dessa forma você estará descansada(o) e concerteza ira abaixar o seu nível de stress, fazendo com que você consiga raciocinar claramente.
  2.  Começe o seu dia escrevendo tudo o que você precisa realizar nesse dia , eu sei que as vezes bate aquela preguiça de escrever, mas você pode usar o NOTES do seu smart phone , normalmente é o que eu faço quando eu acordo .
  3. Porque não escrever um diário? concerteza quando você era adolescente você teve um, e porque não ter um agora novamente? ele é um forte aliado para se poder ter uma reflexão intima sobre a sua vida e para descarregar o lixo emocional, eu tenho um e também tenho uma regra aonde eu não posso ler naquele mesmo ano o que eu acabei de escrever, pois eu gosto de escrever principalmente quando eu estou em dificuldade e depois que o tempo passa  e eu consegui passar por cima daquilo eu me sinto mais forte.
  4. Se desconecte do mundo , foi o que eu fiz, parei de sair um pouco, retirei umas férias das redes sociais e do meio social, dessa forma eu tive como escutar a voz que estava gritando dentro de mim , mas eu não conseguia escutá-la pois eu estava sempre ocupada.
  5. Começe a praticar meditação e exercícios físicos, pra mim meditar, foi a minha maior descoberta para  alcançar a paz interior depois de se estar em comunhão com Deus.
  6. Volte a ter intimidade com Deus , não interesse a  religião que for  .
  7. Marque encontros com você mesmo: eu sempre tive dificuldade de entender aquelas frases que falam que você tem que curtir a sua compania primeiro, então com o tempo e com as mudanças que vem acontecendo na minha vida eu descobrir o que isso quer dizer, quer dizer que você deveria ter mais tempo para fazer o que você gosta, para cuidar de você . Eu por exemplo amo ler , descobrir que cozinhar pode ser pra mim uma terapia e estou me dedicando mais o meu lado espiritual.
  8. Elimine tudo que suga energia da sua vida, pode ser amizades ou relacionamentos tóxicos, projetos inacabados, bagunça , coisas sem uso prático.
  9. Controle o seu tempo, trace metas para a sua rotina diária dessa forma você poderá controlar o seu tempo e suas prioridades.

Por ultimo  10. saia da sua ZONA DE COMFORTO e tente algo NOVO , CONHEÇA NOVAS PESSOAS , PLANEJE NOVOS RUMOS, dessa forma concerteza você estará apto para começar a organizar todas as ÁREAS DA SUA VIDA.

Pessoal espero de coração que vocês tenham gostado e se vocês acham que essa matéria ira beneficar alguém compartilhe e comente também .

Um grande abraço a todos e fiquem ligados pois o nosso próximo assunto dessa mesma série sera:

COMO ORGANIZAR SUAS PRIORIDADES

FONTE: Google / Blogs / Books: ORGANIZING YOUR LIFE

 

 

 

** Recomeçar é preciso,  é a lei da vida , uma roda que gira sem parar, um processo natural e sem fim…

IMG_3055

Desenho em Pastel por Andreza Moon – 2013

obs:  “borboleta” significa: transformação, alma, libertação, sorte, sensualidade, psiquê

fonte: google.com

IMG_0662**Um tornado passou na minha vida no mês passado, terminei um relacionamento de oito anos, mudei de casa , abri o Brechó da Marquesa uma mini lojinha que ainda não é virtual,  começei um novo curso em uma escola americana sobre Moda  e começei  um novo trabalho como personal assistant, mais um para completar a minha coleção rsssss

Tudo aconteceu de uma vez , no começo eu assustei mas aos poucos tudo foi se encaixando, fazer mudança é um saco, tinha dias que eu não conseguia me levantar da cama com depressão imaginando como eu iria retirar tudo do meu apartamento , mas consegui com a força de Deus e agora estou voltando aos poucos.

 

we-can-do-it

meu blog ficou entregue as baratas … peço desculpas mas não tive condições psícologicas e nem tempo para postar, eu parei no sorteio da Sephora que ainda não fiz.

Não o fiz pois tive bastante pessoas participando mas somente algumas que realmente cumpriram as regras,   então agora eu terei tempo de voltar nos posts e analisar quem compartilhou, quem comentou , deu like na minha página e por aí vai..

 

IMG_6557Estou de volta, mais forte do que nunca e doida para dividir com vcs minhas novas experiências.

Acima de todas as tristezas e dificuldades  que estou passando estou feliz pois sei, que coisas maravilhosas estão em minha direção.

E você se tiver passando por uma dificuldade, fique forte não deixe de pedir ajuda para seus amigos, familiares, para sua igreja  ou em algum caso mais sério  até  um profissional que estara mais capacitado, para entender o que está se passando com você.

keep-calm-and-ask-for-help-6

 

 

No meu caso eu tenho um terapeuta maravilhoso e que é um anjo na minha vida, pois tudo fica muito mais facíl , quando eu posso compartilhar tudo o que eu penso com ele.

 

 

 

** A mudança é a lei da vida. E aqueles que apenas olham para o passado ou para o presente irão com certeza perder o futuro.

John Kennedy

10405251_668472643227432_4684581456742051652_n

 

Vamos dividir conhecimentos???

Comente e se você gostou compartilhe com seus amigos 🙂

Bjocas para todos!!!

 

Eles são ricos , talentosos e tem um casamento de dar inveja em qualquer um.

 

1399339424_488342935_jay-z-beyonce-467

 

 

Será?????

Na semana passada esse casal passou por uma experiência já vivida por muitos casais, ciúme e desrespeito.

Ela é linda, super talentosa, é uma das mulheres mais cortejadas do mundo, ganhadora de vários grammys e  milhionária , casada com o rapper Jay Z , que me desculpem mas não chega nem aos pés da beleza dela, mas o AMOR é assim não é????

BeyonceKnowles

 

Ele mesmo tendo tudo isso dentro de casa , conseguiu no mesmo evento e do lado da sua esposa olhar para o lado , alguém por favor me explica esse fenómeno.

Será que todos os homens são iguais???

met_ball_beyonce-jay-z-ring-met-ball-jpg

 

Como  um homem , com uma mulher desse porte consegue olhar para o lado?? eu sinceramente não consigo entender.

beyonce-jay-z-met-ball-2014

Pra mim ficou o aprendizado , a  família pode ser a mais rica que for desse o barraco do mesmo jeito, homem infelizmente não estão totalmente satisfeitos e

GLAMOUR É A MAIS PURA ILUSÃO E MENTIRA .

ESSE CASAMENTO NÃO É PERFEITO E MESMO SENDO ELES O CENTRO DAS ATENÇÕES PASSAM A MESMA DIFICULDADES QUE QUALQUER CASAL DO MUNDO.

Fotos: google

 

 

Bom dia seguidoras

1509164_10152188464748221_594413599_n

 

nessa semana eu quero me conectar com Deus, sabe aquele dia que você acorda sentindo que suas forças estão se acabando , pois bem estou me sentindo assim.

Na verdade estou passando por uma crise financeira, normal de qualquer empresária independente, acho que nem posso chamá-la de crise e sim um momento de ansiedade descontrolada da minha parte.

Acho que ainda tenho o que podemos chamar de pouca fé…

Mas a vida está me ensinando e meu mestre Jesus também , eu gostária de desejar pra vocês uma semana maravilhosa, e que as pessoas que estiverem com o mesmo problema que o meu,  fiquem fortes e acreditem em Deus pois quando temos ele como nossa base, tudo se resolve .

BJUXXXXXX

1470170_567615196643997_265299809_n

Passeando pelo facebook , encontrei um post de uma amiga chamada Pat Camacho,  sobre um blog que estava divulgando esse trabalho maravilhoso.

Me lembrou de uma campanha que eu tentei fazer em 2012, mas sem sucesso chamada              ( Mulheres – Joías da Humanidade ) aonde eu fiz uma pintura corporal em duas modelos que doaram seus cabelos para uma fundação que faz  perucas para pacientes de cancêr,  aqui nos EUA.

Eu me inspirei no sofrimento da minha mãe , que teve cancêr no seios , mas que graças á Deus já está curada.

Cada foto do meu trabalho representa um sentimento vivido durante o tratamento, dor , tristeza, desanimo , esperança e alegria .

Fotos por Scky Art Photography

60786_10151166638743221_1044382153_n

 *Essa representa a solidariedade dos amigos e familiares.

376501_10151166638813221_1473184521_n*Essa representa o MEDO do que estar por vir.

255554_10151166637953221_1183370871_n*Essa representa a esperança e a força .

joias da humanidade - SERENIDADE

 *Esta representa a fé, que acalma o coração e alma

JOIAS DA HUMANIDADE - CAMPANHA CONTRA O CANCER DE MAMA

 *Essa representa a tão sonhada CURA , o fim do sofrimento , o fim de todo tratamento.

Enfim como já foi dito , passeando pelo facebook encontrei sobre esse trabalho maravilhoso que alguns artistas de Henna , estão desenvolvendo na cabeça de pacientes, eu simplesmente achei espetácular , pois só quem está perto sabe do sofrimento dessas pessoas, principalmente se essas forem mulheres com cancêr nos seios.

Eu acho que o cancêr nos seios é o mais agressivo de todos, pois os seios e os cabelos são as marcas registradas da feminilidade de uma mulher, e você ter que perde-los ao mesmo tempo coloca qualquer mulher a prova.

Graças á Deus nós estamos em  novos tempos, aonde as pessoas são mais  sensíveis e são mais abertas  para poder apoiar essas mulheres.

Um grande exemplo na  comunidade que eu moro, é a super Priscilla Cambraia que é bastante orgulhosa da sua imagem e que vive uma viva intensa e maravilhosa, uma vencedora  e que já está na minha lista para se transformar em uma das minhas obras de arte.

1897800_657951234278127_6765588678532946062_n

 Foto retirada do facebook pessoal da Priscilla Cambraia 

Outra que vive a vida intensamente e que não está nem ai, para a sua doença é a grande Karina , que também é blogueira #chicbykarina  mas acima de tudo uma guerreira que não foge da batalha e que inspira muitas pessoas.

10296677_665302023535569_7257891999761630_n

  Foto retirada do facebook pessoal da Chic by Karina 

Não é lindo ver que nossas mulheres,  são verdadeiramente as jóias da humanidade??

Enquanto eu sonho daqui , lá no Canadá existe um grupo de artistas de Henna , todos voluntários que estão fazendo um trabalho maravilhoso , decorando a cabeça de mulheres  e meninas  que estão passam por essa fase.

 

HennaHeals_300

O grupo se chama Henna Heals e já tem mais de 150 artistas pelo mundo inteiro , a idéia é super simples , decorar a cabeça dessas mulheres com coroa de henna , olhem o resultado:

OBS: Essa organização precisa  levantar $15,000 doláres para ajudar na administração se vocês tiverem interesse de ajudar estarei postando o link no final da matéria.

Henna-Heals-Women-Tattoos-Beauty-Cancer-Alopecia-1-LEAD

ana-laura-henna-crown2

henna-temporary-tattoo-cancer-patients-henna-heals-2

f450ecd0-bc22-0131-98e7-2af8b806ad42

henna-temporary-tattoo-cancer-patients-henna-heals-16

henna-crowns-temporary-tattoo-cancer-patients-henna-heals-2

 

henna-temporary-tattoo-cancer-patients-henna-heals-10

Fotos retiradas do site – Henna Heals

 

Serviço:

 

HennaHeals_300http://www.hennaheals.ca/

 

 

 

400922_412518362147271_174968142_nhttps://www.facebook.com/chicbykarina

 

 
logo12Esse post foi inspirado pelo blog : http://blog.tudoparamim.com.br/wordpress/

 

 

Mensagem de Boa Noite

foto por Edson Jan

10275514_853609921322532_2134663995253905473_o

“Hoje é um bom dia para começar novos desafios.
Onde você quer chegar?
Ir alto.
Sonhe alto,
queira o melhor do melhor,
queira coisas boas para a vida.
pensamentos assim trazem para nós
aquilo que desejamos.”

Paulo Roberto Gaefke

Que essa mensagem possa trazer paz e alegria para o seu coração .

Durma em paz

Mensagem retirada da página (O Pensador)

 

Que tal começar sua semana fazendo o bem sem olhar a quem ???

 doação-de-sangue

 

10  MOTIVOS PARA VOCÊ DOAR SANGUE

1. Você será solidário

2. É bonito

3. È sua chance de ajudar ao próximo

4. Você se sentirá mais realizado por poder salvar a vida de alguém

5. Você começará sua semana já com o pé direito

6. Está na MODA !!

7. É simples, facíl e rápido

8. Você fará algo diferente

9. Obterá o respeito e a admiração daqueles que te conhecem

10. Um dia você pode precisar

 

httpwww.pousoredondo.sc.gov.brSerá que eu te convenci???? você gostária de se tornar o SUPER HERÓI DESSA SEMANA???

Amanhã convidei uma amiga e um tio para começar a semana  fazendo  uma boa ação, eu tomei essa decisão pois sentir no meu coração que já era a hora de fazer novamente.

A primeira vez que eu doei foi para o menino Felipe, eu estava com muito medo de doer, mas eles do MASS General daqui de Boston me trataram de uma forma tão carinhosa, que eu nem senti a agulha.

Eu fiquei muito feliz quando eu fiz o convite para o meu tio Flávio e ele aceitou , me sentir apoiada na minha decisão de fazer o bem para uma pessoa que eu não conheço e gostária de te convidar a fazer o mesmo nessa semana, quem puder ir amanhã com a gente seria maravilhoso se não aproveite o seu dia de descanso para salvar uma vida .

images

 

O amor multiplica , você já pensou que nesse momento agora tem uma pessoa só esperando , o seu grande ato de caridade e bondade para sobreviver??

Mesmo que você não estiver disponível compartilhe esse post para seus amigos e conhecidos, se você também não estiver nos Estados Unidos , procure o centro de doação mais próximo da sua casa, não perca tempo a oportunidade é agora.

Que amor esteje sempre no seu coração , boa noite a todos !!

Serviço:

MGH Blood Donor Center 55 Fruit Street, White 12  Boston, MA 02114
Phone: 617.726.8171

https://www.facebook.com/MGHBloodDonor

 

10252116_10152345164980119_2204677476753293148_n