Bom dia

família o Blog da Marquesa essa semana continua com a série da ARTE DA ORGANIZAÇÃO.

E nessa semana vamos falar sobre como organizar suas prioridades.

Você já se sentiu super atarefada(o) , correndo o dia inteiro pra lá e pra cá , mas no final do dia você fica super decepcionada(o) pois o que realmente você precisava fazer , não foi feito?

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Foto por Edson Jan Photography

Então hoje eu gostária de te dar algumas dicas de como organizar as suas prioridades, são dicas super fáceis de se fazer, bastante simples e funcionais.

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Foto pelo blog Madalena Villalobos Dicas achei lindoooooo essa pin up entre na página do facebook para conhecer mais: https://www.facebook.com/DicasdaMadalena

 

  1.  A primeira coisa a se fazer é se questionar o que e quem é importante pra você? o que realmente te motiva? O que vc quer conquistar na sua vida e se você pudesse fazer qualquer coisa para mudar a sua vida o que vc faria?  As vezes fazemos coisas que não precisamos fazer pois simplesmente elas aparecem no nosso dia-a-dia e nos dispersam.                                   Imagens Tumblr - Bocas20121011-tumblr_ljzdtoPZ0l1qjptlao1_400_large
  2. Faça uma lista das suas 10 prioridades, elas devem refletir o que é importante pra vc. No meu caso se eu fosse fazer uma lista das minhas 10 prioridades ficaria assim:                  1. Minha filha      2. Minha igreja       3.Meu trabalho     4. Minha arte                                    5. Minha alimentação    6. Minha casa        7. Meus livros       8. Minha vida saudável                                      9. Minha vida social        10. Meu descanso                                                                                                                                                                                                       Assim ficaria a minha lista e porque não retirar cinco minutos para refletir sobre a sua?    

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Foto: Google.com

  1. Faça uma lista de tudo que vc faz durante a semana e compare ela com suas dez prioridades , decida pelas atividades que você quer eliminar e por aquelas que realmente tem que fazer parte da sua vida.                                                                                                          6a00d83420747353ef01a73e054c4f970d-320wi
  2. Compre uma agenda aonde vc pode escrever tudo o que vc precisa fazer na semana e tente ao máximo não furar.   Marque nela tudo até o dia em que vc quiser ir na casa da sua prima jogar conversa fora, ir na academia , levar seu filho(a) na escola, ir no salão , sair com o namorado(a) ou maridão.                                                                                                   201500002161A minha agenda preferida é essa da Mary Engelbreits e no Brasil eu amo a do Smilinguido. Elas são cheias de imagens alegres e com mensagens para refletir, escolha uma agenda que ira te animar e te dar prazer em usá-la.
  3. Aprenda a dizer NÃO!! ESSA PRA MIM FOI A MINHA MAIOR LIÇÃO DO ANO PASSADO , falar não para pessoas , falar não para coisas que eu não mais preciso , falar não para comida que não tem nenhum valor alimentício , falar não para relacionamentos tóxicos e por aí vai. SÓ ASSIM VC CONSEGUIRÁ MANTER A SUA AGENDA.                            No-sign
  4. Por último HONRE SEMPRE COM seus objetivos, pois só vc sabe o que realmente precisa fazer para ter uma semana  satisfatória.

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Já assistiu esse filme?? Homens de Honra é o filme mais inspirador que eu já vi na minha vida , conta a história de um negro que tinha um sonho de ser um soldado naval.

Assista e entenda o que é verdadeira fazer acontecer.

Por isso deixo essas super dicas pra vcs e semana que vem tem vídeo. 🙂

Se vc gostou, comente , compartilhe …

Um grande bjo e até semana que vem 🙂

Inspirações retiradas do livro Organize Now por Jennifer Berry

Olá família

estou de volta depois de algumas semanas de férias.

Eu precisei retirar esse tempo para me organizar e para refletir sobre os novos projetos do blog, eu decidi nesse ano de 2015 me dedicar mais ao DIY (DO IT YOURSELF) aonde eu vou postar várias séries sobre os assuntos que eu amo como arte, lifestyle , Home decoration e moda.

E para começar eu quero me dedicar a ARTE DA ORGANIZAÇÃO, uma super habilidade que eu adquirir quando eu morei por dois anos na casa da minha madrinha, (Graça Neves) e com ela eu aprendi a verdadeira arte de organizar e peguei paixão pelo assunto , hoje eu leio vários livros e também acompanho alguns blogs especializados e gostária de dividir o pouco que eu sei com vocês.

 

Dentro desse assunto existem várias áreas a serem exploradas existe um ditado que diz que tanto a arrumação do seu carro , quanto do seu quarto dizem o seu estado espiritual, eu super fui bagunçeira e meu carro é a pior coisa do mundo rssssss….

Mas eu já reparei que quando eu estou mais calma e em paz comigo mesmo eu consigo organiza-los , coisa que não consigo fazer se estou com uma rotina muito corrida.

Então para abrir esse leque vasto de possibilidades eu gostária de começar dando dicas para você ORGANIZAR A SUA MENTE pois se seus pensamentos não estiverem em harmonia a sua vida também não estará.

Então vamos para as dicas:

  1. Começe por análisar como anda a sua noite de sono , quantas horas por dia você está dormindo?  Normalmente precisamos de sete horas por noite, pois dessa forma você estará descansada(o) e concerteza ira abaixar o seu nível de stress, fazendo com que você consiga raciocinar claramente.
  2.  Começe o seu dia escrevendo tudo o que você precisa realizar nesse dia , eu sei que as vezes bate aquela preguiça de escrever, mas você pode usar o NOTES do seu smart phone , normalmente é o que eu faço quando eu acordo .
  3. Porque não escrever um diário? concerteza quando você era adolescente você teve um, e porque não ter um agora novamente? ele é um forte aliado para se poder ter uma reflexão intima sobre a sua vida e para descarregar o lixo emocional, eu tenho um e também tenho uma regra aonde eu não posso ler naquele mesmo ano o que eu acabei de escrever, pois eu gosto de escrever principalmente quando eu estou em dificuldade e depois que o tempo passa  e eu consegui passar por cima daquilo eu me sinto mais forte.
  4. Se desconecte do mundo , foi o que eu fiz, parei de sair um pouco, retirei umas férias das redes sociais e do meio social, dessa forma eu tive como escutar a voz que estava gritando dentro de mim , mas eu não conseguia escutá-la pois eu estava sempre ocupada.
  5. Começe a praticar meditação e exercícios físicos, pra mim meditar, foi a minha maior descoberta para  alcançar a paz interior depois de se estar em comunhão com Deus.
  6. Volte a ter intimidade com Deus , não interesse a  religião que for  .
  7. Marque encontros com você mesmo: eu sempre tive dificuldade de entender aquelas frases que falam que você tem que curtir a sua compania primeiro, então com o tempo e com as mudanças que vem acontecendo na minha vida eu descobrir o que isso quer dizer, quer dizer que você deveria ter mais tempo para fazer o que você gosta, para cuidar de você . Eu por exemplo amo ler , descobrir que cozinhar pode ser pra mim uma terapia e estou me dedicando mais o meu lado espiritual.
  8. Elimine tudo que suga energia da sua vida, pode ser amizades ou relacionamentos tóxicos, projetos inacabados, bagunça , coisas sem uso prático.
  9. Controle o seu tempo, trace metas para a sua rotina diária dessa forma você poderá controlar o seu tempo e suas prioridades.

Por ultimo  10. saia da sua ZONA DE COMFORTO e tente algo NOVO , CONHEÇA NOVAS PESSOAS , PLANEJE NOVOS RUMOS, dessa forma concerteza você estará apto para começar a organizar todas as ÁREAS DA SUA VIDA.

Pessoal espero de coração que vocês tenham gostado e se vocês acham que essa matéria ira beneficar alguém compartilhe e comente também .

Um grande abraço a todos e fiquem ligados pois o nosso próximo assunto dessa mesma série sera:

COMO ORGANIZAR SUAS PRIORIDADES

FONTE: Google / Blogs / Books: ORGANIZING YOUR LIFE

 

 

 

Quem nunca viu esse clipe deveria assistir.

O clipe se resume em uma menina de 12 anos, sozinha em uma casa vazia, fazendo acrobacias e movimentos corporais, a sua expressão é tão intensa que é impossível de  assistir só uma vez.

Se você analisar a tradução dessa música, a cantora que também escreveu essa música expressa sobre a dificuldade em combater certos vícios como o alcólismo e também eu achei que ela fala um pouco sobre solidão e depressão.

 

 

Chandelier é a mais nova sensação do momento, com a voz doce e única a vocalista Sia se uniu ao talento maravilhoso da dançarina infantil bastante conhecida do programa Dance Moms do canal americando LIFETIME, para fazer dessa música um SUCESSO INESQUECÍVEL.

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Maddie Ziegler dançarina mírim do clip Chandelier

Cenas do clip com a dançarina que conseguiu interpretar essa música com a mais bonita expressão corporal que eu já vi :

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SUPER DETALHE: AS MÃOS DELA ESTAVAM PINTADAS E COM ALGUMAS ESCRITAS EU AMEI

Esse clipe conquistou a cantora Australiana Sia duas grandes nominações  e o reconhecimento Internacional, ela já escreveu várias músicas para grandes cantores como Christina Aguilera, David Guetta , Rihanna, Beyoncé, NEO, Britney Spears , Lia Michel e outros .

( Sabe a música OLÉ OLÁ da copa do mundo ela foi uma das escritoras da música)

  1. Melhor coreográfia de 2014 pela MTV AWARDS – batendo nínguem menos que Beyoncé – coreográfado por  Ryan Heffington  – GANHOU 🙂
  2. Vídeo do Ano – Perdeu para o ´Wrecking Ball´ Miley Cyrus

 

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Enfim eu estou apaixonada, com a música, com a coreografia, com a dançarina e com a produção.

ARRASARAM!!!

VÍDEO EM INGLES SEM TRADUÇÃO:

[youtuber youtube=’http://www.youtube.com/watch?v=2vjPBrBU-TM’]

 

VÍDEO COM TRADUÇÃO: Traduzido pelo canal do YOUTUBE DDZLegendas

 

[youtuber youtube=’http://www.youtube.com/watch?v=c1-UABR6Rx0′]

 

 

Eu sempre fui fã do Charles Chaplin um dos maiores artistas de todos os tempos  e sempre tive o sonho de fazer uma sessão fotográfica inspirada nele , resolvi fazer o convite para o meu grande amigo fotográfo Edson Jan, que sempre topa fazer todos os meus projetos .

Com ele eu tive a honra de conhecer mais uma super fotográfa a Gi Marcelo da Gidol Photography que também fez parte desse super trabalho.

Então vamos lá espero que vocês gostem pois eu AMEIIIIII!!!!

DETALHE OS CARROS SÃO REAIS !!!!!! Eu tive a sorte de tirar as fotos no dia em que eles estavam fazendo uma exposição de carros antigos.

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  • Local: Larz Anderson Museum
  • Evento: Lars Anderson CAR SHOW 2014
  • Equipe de fotografia: Edson Jan Photography e Gidol Photography
  • Conceito: Charles Chaplin

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Serviço: (FOTOS)

*** Edson Jan Photography – https://www.facebook.com/edcajan?fref=ts

*** Gidol Photography – https://www.facebook.com/gi.dol.31?fref=ts

(ACESSÓRIOS)

***Brincos e pulseiras por Zuchieris Bijous – https://www.facebook.com/silvana.zuchieri?fref=ts

***Anéis por Rosa de Saron : https://www.facebook.com/rosa.desaron.7?fref=ts

** Recomeçar é preciso,  é a lei da vida , uma roda que gira sem parar, um processo natural e sem fim…

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Desenho em Pastel por Andreza Moon – 2013

obs:  “borboleta” significa: transformação, alma, libertação, sorte, sensualidade, psiquê

fonte: google.com

IMG_0662**Um tornado passou na minha vida no mês passado, terminei um relacionamento de oito anos, mudei de casa , abri o Brechó da Marquesa uma mini lojinha que ainda não é virtual,  começei um novo curso em uma escola americana sobre Moda  e começei  um novo trabalho como personal assistant, mais um para completar a minha coleção rsssss

Tudo aconteceu de uma vez , no começo eu assustei mas aos poucos tudo foi se encaixando, fazer mudança é um saco, tinha dias que eu não conseguia me levantar da cama com depressão imaginando como eu iria retirar tudo do meu apartamento , mas consegui com a força de Deus e agora estou voltando aos poucos.

 

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meu blog ficou entregue as baratas … peço desculpas mas não tive condições psícologicas e nem tempo para postar, eu parei no sorteio da Sephora que ainda não fiz.

Não o fiz pois tive bastante pessoas participando mas somente algumas que realmente cumpriram as regras,   então agora eu terei tempo de voltar nos posts e analisar quem compartilhou, quem comentou , deu like na minha página e por aí vai..

 

IMG_6557Estou de volta, mais forte do que nunca e doida para dividir com vcs minhas novas experiências.

Acima de todas as tristezas e dificuldades  que estou passando estou feliz pois sei, que coisas maravilhosas estão em minha direção.

E você se tiver passando por uma dificuldade, fique forte não deixe de pedir ajuda para seus amigos, familiares, para sua igreja  ou em algum caso mais sério  até  um profissional que estara mais capacitado, para entender o que está se passando com você.

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No meu caso eu tenho um terapeuta maravilhoso e que é um anjo na minha vida, pois tudo fica muito mais facíl , quando eu posso compartilhar tudo o que eu penso com ele.

 

 

 

** A mudança é a lei da vida. E aqueles que apenas olham para o passado ou para o presente irão com certeza perder o futuro.

John Kennedy

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Vamos dividir conhecimentos???

Comente e se você gostou compartilhe com seus amigos 🙂

Bjocas para todos!!!

Aconteceu ontem a premiação do CFDA – Conselho de Designers de Moda dos Estados Unidos, uma organização sem fundos lucrátivos , mas com o interesse em divulgar e eternizar os melhores designers de moda do mundo e incentivar novos aspirantes.

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(CFDA Award) The Council of Fashion Designers of America, Inc., founded in 1962 by publicist Eleanor Lambert, is a not-for-profit trade association of over 450 prominent American fashion and accessory designers.

By Wikipedia

Pra quem não sabe eu me escrevi em uma faculdade á distáncia e estou estudando – Fashion Merchandising & Design, eu tomei essa decisão pois eu gostária de passar para as pessoas o que eu realmente sei , e para isso você precisa estudar, e também tenho um sonho de abrir o BRECHÓ DA MARQUESA , daqui uns anos quem sabe.

Quem deu o que falar foi a maravilhosa Rihanna que arrasou com seu look – um vestido todo feito a mão e com quase 200,000 cristais Swarovski assinado pelo designer Adam Selman, o vestido transparente feito todo de pedra, deixou a Fashion Icone totalmente pelada, mas com uma classe desigual.

Eu amei esse lenço na cabeça dela, deu um tom das mulheres da década de 20, uma época em que as mulheres sofriam muito com o machismo.

Ao mesmo tempo esse vestido , totalmente transparente eu vejo como um GRITO DE LIBERDADE , totalmente feminista.

EU AMEI , super OUSADO e se eu tivesse esse corpo e essa influencia eu usaria!!

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Rihanna recebe o prêmio das mãos da editora chefe da revista VOGUE – Anna Wintour

 

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Amei o SMOKEY EYES ! ARRASOU

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Agora o único pecado cometido foi não tampar as manchas que ela tem nas costas , MENINAS APRENDEM BASE TAMPA TUDO !!!

 

Outro detalhe foram as luvas e o chalé de pele que eu espero sinceramente ser falsa, pois se não fosse a PETA já estária em cima fazendo manifestações.

 

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Enfim ela arrasou é linda , tem uma carreira brilhante , tem o mundo aos seus pés mas, não sei porque quando você olha no fundo dos seus olhos VERDES, eu vejo uma menina INFELIZ , espero que seja só imprensão minha, eu desejo tudo de bom pois ela é super talentosa e tem cara de ser super humana também.

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Rihanna agradece ao  2014 CFDA fashion awards pela sua premiação e fala um pouco sobre sua influencia na moda

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Enfim ELA ARRASOU !!

 

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Fotos by washington Post

Olá meninas

Eu gostária de agradecer a todas as participantes do sorteio do gift certificate da SEPHORA  no valor de $100 , estou super feliz pois tive quase 35 inscrições.

Eu estarei conferindo um por um, pois quero ser justa e dar esse gift somente para quem seguiu as regras do sorteio.

Como minha vida está uma loucura essa semana e a próxima por causa da COPA DO MUNDO, estarei informando a ganhadora em duas semanas.

Fiquem ligadas

Bjuxxxx a todas

 

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Olá

Nessa quinta-feira passada eu participei de um super evento , especialmente para mulheres, organizado pela radialista Fabiana Miranda e pela proprietária do Tropical Café de Framingham.

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Na foto Fabiana Miranda e Sol organizadoras do evento.

 

DSC_0018Foi uma Noite super agrádavel com mulheres super elegantes  e descontráidas, tivemos a apresentação dos cantores de Bossa Nova , Anna Borges e Bill que iniciaram o evento com suas vozes de anjos, somando á belíssima decoração posso dizer que o evento estava um verdadeiro      *soirée de gala*

 

Para quebrar o clima e deixar as participantes à vontade, foram feitos vários sorteios e brincadeiras e também tivemos algumas empresárias e artistas dando palestras, cada uma em sua respectiva aréa.

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Na foto da esquerda para direita minhas queridíssimas amigas Nina Torres que deu uma super aula de dança do ventre para todas nós e a fotográfa Rosangela Lima , que nos ensinou vários truques de como sair bem nas fotos e esconder pequenas imperfeições .

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Quem também esteve presente foi minha amiga artista Carmen Nicoli que fez uma mini palestra sobre educação infantil e expos  os seus quadros abstratos.

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Eu apaixonei com esses 🙂

*Depois eu quero fazer um post especial só com os quadros dessa pintora maravilhosa.

 

 

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Eu amei o colar da Rubyane Marques que também é  nutricionista e atende a área de   Framingham, durante a sua palestra ela nos ofereceu, muitas dicas sobre alimentação.

 

Estavam presentes também a minha grande amiga Viviane que é diretora da Mary Kay e a Mara Rúbia que além de ser radialista é também organizer e mantém um blog chamado:

www.tudomara.com

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Mais participantes do evento:

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Infelizmente não sei o nome de todas , mas posso te dar certeza que elas saíram super felizes dessa reunião , que eu acho que deveria acontecer pelo menos uma vez por mês pois foi muito divertido.

Para finalizar gostária de agradecer as organizadoras desse evento ,  Fabiana Miranda e a Sol  pelo convite e também  por tudo que elas fazem em prol da nossa comunidade.

Até mais

Marquesas TY.

 

OBS:  *soirée de gala* é festa de gala em francês .

 

 

 

 

Olá

Comunidade bom dia, hoje eu recebi uma mensagem de uma prima minha, sobre o que os republicanos andam aprontando.

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Infelizmente nós fomos mais uma vez ludibriados por esses senhores, e como eu já disse e irei repetir , eu serei uma das maiores divulgadoras, a favor dos democrátas nas próximas eleições , estou cansada de mentiras e promessas sem pé nem cabeça.

 

 

Chega!!!!

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Partirei agora para o PLANO B – irei lançar uma campanha e gostária de pedir o apoio de todos vocês , o objetivo dessa campanha é fazer com que nossos amigos americanos e os que acabaram de se tornarem cidadãos americanos , se registrem para votar.

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O que você tem que fazer é super simples:

EX:. Eu tenho uma prima casada com um americano , na votação passada eu expliquei para ele a importância do voto dele em prol dos imigrantes.

E foi o que ele fez, foi la se registrou pela primeira vez na vida dele e votou no OBAMA!!]

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photo credit : Dallas News

Sobre o OBAMA eu prefiro não comentar , outro mentiroso, mas escutem bem atentamente se os REPUBLICANOS ganharem a próxima eleição eles irão fazer igual HITLER fez no HOLOCAUSTO, só que de uma forma mais moderna e mais humana, mesmo que essa seja SEPARAR FAMÍLIAS !!!!

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photo credit : Detroit News

Por favor participem dessa comigo, temos 12 MILHÕES DE IMIGRANTES vivendo hoje nos EUA !!