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Olá

Nessa quinta-feira passada eu participei de um super evento , especialmente para mulheres, organizado pela radialista Fabiana Miranda e pela proprietária do Tropical Café de Framingham.

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Na foto Fabiana Miranda e Sol organizadoras do evento.

 

DSC_0018Foi uma Noite super agrádavel com mulheres super elegantes  e descontráidas, tivemos a apresentação dos cantores de Bossa Nova , Anna Borges e Bill que iniciaram o evento com suas vozes de anjos, somando á belíssima decoração posso dizer que o evento estava um verdadeiro      *soirée de gala*

 

Para quebrar o clima e deixar as participantes à vontade, foram feitos vários sorteios e brincadeiras e também tivemos algumas empresárias e artistas dando palestras, cada uma em sua respectiva aréa.

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Na foto da esquerda para direita minhas queridíssimas amigas Nina Torres que deu uma super aula de dança do ventre para todas nós e a fotográfa Rosangela Lima , que nos ensinou vários truques de como sair bem nas fotos e esconder pequenas imperfeições .

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Quem também esteve presente foi minha amiga artista Carmen Nicoli que fez uma mini palestra sobre educação infantil e expos  os seus quadros abstratos.

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Eu apaixonei com esses 🙂

*Depois eu quero fazer um post especial só com os quadros dessa pintora maravilhosa.

 

 

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Eu amei o colar da Rubyane Marques que também é  nutricionista e atende a área de   Framingham, durante a sua palestra ela nos ofereceu, muitas dicas sobre alimentação.

 

Estavam presentes também a minha grande amiga Viviane que é diretora da Mary Kay e a Mara Rúbia que além de ser radialista é também organizer e mantém um blog chamado:

www.tudomara.com

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Mais participantes do evento:

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Infelizmente não sei o nome de todas , mas posso te dar certeza que elas saíram super felizes dessa reunião , que eu acho que deveria acontecer pelo menos uma vez por mês pois foi muito divertido.

Para finalizar gostária de agradecer as organizadoras desse evento ,  Fabiana Miranda e a Sol  pelo convite e também  por tudo que elas fazem em prol da nossa comunidade.

Até mais

Marquesas TY.

 

OBS:  *soirée de gala* é festa de gala em francês .

 

 

 

 

Olá pessoal estou de volta 🙂

1781789_1381947118749144_821688979_o Photo por Studio all Arts

sentiram a minha falta , fiquei quase um mês sem postar nada pois fiquei muito ocupada com o espetáculo que eu estava ajudando a produzir e a estrear . A Paixão de Cristo foi um dos maiores espetáculos do grupo brasileiro (Teatro Brasileiro de Boston) que eu faço parte aqui .

1795390_852943028055888_8073998485116039457_o Photo por Edson Jan Photography

rosi-camposTambém tivemos uma super convidada  a maravilhosa e generosa atriz  global Rosi Campos (sabe a mamuska ou a bruxa Morgana do Castelo Ratibum? ) , quem eu tive o prazer de conhecer. Uma pessoa super encantadora e simples, que nos abraçou com todo seu coração e concerteza nos ensinou muito . Foi uma grande honra poder estar em cena com ela acho que um sonho realizado , não só por mim mas por todos o elenco.

 

 

 

1014062_10152355236063221_7323818494711225322_n O espetáculo foi emocionante , estamos completando 10 anos fazendo teatro profissional aqui nos Estados Unidos e todos esses anos enfretamos muitos desafios, apesar de todas as dificuldades  acho que dessa vez  o pior de tudo foi  não ter conseguido colocar o comercial da propaganda do espetáculo na TV Globo Internacional que iria beneficar a nossa divulgação, mass mesmo tendo um público bem menor do que o esperado, nós conseguimos passar a mensagem. obs: Esse foi o bolo maravilhoso feito artesanalmente por uma artista da nossa comunidade chamada Ana, que tem uma empresa de bolos para eventos e festas.

 

10256316_10152339876868221_2788804285367162914_n Tivemos também a oportunidade de comer acho que o melhor prato feito com salmão que eu já comi na minha vida , feito por um restaurante que foi um dos nossos patrocionadores . MARAVILHOSO,  super fresh e o molho que estava por cima do salmão feito pelo chef de cozinha Zeca Chaves estava magnifíco, e ele  não quis falar de jeito nenhum o segredo dos ingredientes rssss  , então fica ai essa fotinha pra vocês ficarem com água na boca e irem lá no EXTRAVAGANZA em Framingham conferir. Nossa juro por Deus que da água na boca …. de lembrar   No espetáculo também recebi uma citação do estado de Massachusetts como embaixadora da cultura brasileira nos EUA , não só eu como a diretora do espetáculo Edel Holz , a atriz da Globo Rosi Campos e o ator e também produtor da peça Robson Lemos , eu gostária de agradecer ao nosso querido amigo Dario Galvão por ter intercedido por nós e também ao Julio Morais por ter representado o state representative na entrega dessa citação.  O que me deixou super satisfeita e feliz,  pois somente quem faz teatro (principalmente essa arte) sabe como é difícil montar um espetáculo e no final os atores não recebem monetáriamente pois temos que arcar com todas as despesas que acompanham a montagem de uma peça, como o figurino , aluguel do teatro e por ai vai…

 

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Falando de Globo eu dei uma entrevista para o programa PLANETA BRASIL que estará no ar neste sábado 3 de maio na TV Globo Internacional , aonde eu estou falando sobre meu trabalho de pintura corporal . Eu amei ter vivido essa experiência primeiro porque foi a segunda vez eu pinto em alguém a logomarca de uma empresa (no caso do programa) , e é nessa aréa dentro da pintura corporal que eu quero me especializar, meu sonho e fazer a junção do body paint com marketing acho que será uma mix poderoso. Fiquem ligadas no sábado e com repeteco no domingo no #PLANETABRASIL                                                                      10153773_1394449467498909_1467027431_n

 

Estou gravando um vídeo para contar pra vocês, como anda a minha reeducação alimentar, lembra que eu começei a fazer antes de viajar para os OSCARS ??? eu perdi 11 libras comendo alimentos organicos e saudavelmente, eu fiquei super feliz pois eu

1612224_1459274370962302_1573403102_o sinceramente achei que eu não iria conseguir  cortei doces principalmente das festinhas de aniversário que eu animo e refrigerante, cortei também massas e frituras. Fiquei adepta a comprar no Trader Joes e ando fazendo meditação para acalmar minha ansiedade. Acompanhe no blog que já já eu solto esse vídeo , e tenho também muitas fotos de Hollywood que deixei de surpresa 🙂

 

presente-surpresa-para-arianos1131 PRESENTES :                                             Nessa semana que passou e hoje ganheivários presentes para o blog da Marquesa , que eu gostária de agradecer  primeiro foi o cd maravilhoso da cantora Anna Borges (voz de anjo) e seu marido Bill Ward , ela também me deu um cd para ser sorteado no blog 🙂 , ganhei também um buque de rosas de uma amiga minha chama Ivana uma pessoa super de bem e de um coração maravilhoso, outro super presente de uma nova amiga chama Tiida Bohannon,  foi o livro com a história do seu pai o dono de circo conhecido como  palhaço Pardal ( Roberto Aparecido Gonçalves)  o livro chamado O Maior Espetáculo da minha vida, lindo com detalhes maravilhosos sobre quem vive a aventura de ser um artista circense , ganhei também da minha maravilhosa e mais nova parceira do blog Míriam Grossi representante da marca JAFRA um perfume maravilhoso chamado VARSHA e várias maquiagens para fazer rezenhas, também tive a oportunidade de no último domingo esta dando um workshop básico de maquiagem para apresentar esses produtos que eu já estou super fã e por último que eu recebi hoje  diretamente do Brasil do escritor Àlvaro Brini, que eu tive o prazer de conhecer pelo facebook e que teve uma tarde de assinaturas aqui em Massachusetts na loja – Barnes & Noble , seu   livro maravilhoso é escrito em inglés e  chamado (The Kingdom of Mivlan part 1 ) no qual eu já li o primeiro capítulo e  já fiquei super empolgada  por ser uma história de epóca e de muita aventura. 

OBS: Estarei fazendo um post especial para cada um deles contando maiores detalhes durante essa semana.

Você também de qualquer parte do mundo se quiser, pode  está me enviando qualquer produto  para sorteio ou para resenhas que começarei a fazer no meu canal do youtube será um grande prazer.

Logo-Press-Award-highNessa semana estarei também viajando para o estado da Florida para descansar e também para poder receber um outro prêmio que nosso grupo de teatro recebeu por esses 10 anos de trabalho , estarei aqui a partir de agora com bastante frequência e gostária muito de poder contar com o apoio de vocês sejem nos comentários ou participando dos sorteios ou compartilhando com seus amigos se vcs gostárem de algum post bem legal.

No mais estou cheia de projetos , mas como o dia só tem somente 24 horas e não 72 continuarei subindo um degrau por dia.

Gostária também como porta voz do grupo Teatro Brasileiro de Boston agradecer ao fotográfo Edson Jan pelas fotos maravilhosas , não existe na nossa comunidade um fotográfo que tire fotos de cenas de espetáculos igual a ele, não menosprezando nínguem mas ele faz montagens unicas e também trabalha dias em cada foto , dando a elas a mensagem que o texto estava passando.

Arrasouuu!! Quem quiser conferir mais fotos adicione o nosso grupo na sua página do facebook.

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foto por Edson Jan photograph – eu interpretando a narradora do espetáculo

A Paixão de Cristo 2014

Um grande abraço pra todos vocês que acompanham meu trabalho e vamos continuar fortes mesmo em todas as adversidades , bjux a todos e tenha uma ótima semana.

SERVIÇOS:

TBB11.Teatro Brasileiro de Boston – adicione nossa página no facebook https://www.facebook.com/groups/TEATROBRASILEIRODEBOSTON/

 

10306400_632169433529732_7905989915956163365_n2. Ana´s Cake – Bolos finos por encomenda

 [email protected] – #978 527-0226

https://www.facebook.com/anas.cakes

 

  10245568_659138420825618_5566505622984621699_n 3.Extravaganza Restaurant  #508 861 7077    

 https://www.facebook.com/zeca.chaves

47 Beacon Street – Framingham – MA

 

  1958048_820508674632657_1281409091_n4. Edson Jan Photo & Arts

#774 244-8326

https://www.facebook.com/edcajan

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4. Your Genesis Nutrição por Ana Pavesi

#(617)489-1474

http://yourgenesis.com/

   

#781  420-4282 

30 Eastern Ave Malden, Massachusetts 02148

 

 

LISTA DE PRESENTES:

IMG_7974[1]

1001055_10151527516583773_1618645430_n1.Anna Borges & Bill Ward  – Receita de Samba 

www.receitadesamba.net

[email protected]

https://www.facebook.com/anna.borges

155517_175676935792865_6750346_n2. Livro – Circo – O maior Espetáculo da minha vida

por Roberto Aparecido Gonçalves in Memoriam

http://livrocirco.blogspot.com/

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3. Livro – The kingdom of Mivlan – part 1  

por Álvaro L. Brini

https://www.facebook.com/alvaro.brini

 

 

386795_431175446921764_844775828_n3. Miriam Grossi – JAFRA District Manager 3  

#508 494-6873

www.myjafra.com/miriamgrossi

[email protected]

 

 

 


Parabéns a ganhadora do nosso sorteio, as participantes de MASSACHUSETTS FORAM:

hoje e dia de sorteio

1 . Paula BP

2.Kelly Antunes

3. Helida

4. Rita Fabrício Coelho

5. Rita VI

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OBS:. Esse sorteio foi válido somente para as candidatas do estado de Massachusetts – Boston e  A ganhadora do sorteio foi?

 

 Favor entrar em contato com a Leila da Lebijoux Bijoux para a entrega do seu lindo bracelete 🙂

https://www.facebook.com/lebijoux.coelho?fref=ts

 

 


Olá meninas bom dia essa semana eu trago pra você a série pérolas da linha JAFRA.

Estou com vários samples e a um mês estou usando todos os produtos, nessa primeira parte gostária de detalhar a minha experiência com os produtos de limpeza de pele que uso para começar o meu dia.

Primeiramente gostária de falar que estou apaixonada com essa linha, a minha pele aderiu muito bem todos os produtos e reparei também que depois que começei a usá-los ela está mais clara e mais hidratada.

IN LOVE with JAFRA

Recebi esses produtos para pele óleosa , que é o meu tipo de pele e eu os uso assim:

1 – Primeiro começo lavando o meu rosto com esse pózinho chamado – Beauty Dinamics -Revitalizing Pearl Cleanser , vou ser bem sincera eu não botei muita fé nele por ser um pó de lavar o rosto, eu acho que me acostumei em ver cremes líquidos e pastosos, mas fiquei super admirada com a textura que minha pele fica depois de lavar o rosto com esse pó. Parece que além de lavar ele hidrata também e sua pele já fica super macia.

2- Depois que eu lavo meu rosto com esse vamos dizer sabonete em pó, a minha consultora da JAFRA , maravilhosa que se chama Míriam Amaral residente aqui de Boston – vamos dizer que me receitou esse gel controlador de pele óleosa, ele é simplesmente uma pérola para as meninas e mulheres que sofrem de pele óleosa como eu, reparei também que ele controla a oleosidade da minha pele fazendo que minha maquiagem dure muito mais.

3- Para terminar e no dia em que eu estou super na correria eu uso o tonificador somente a noite mas , uso essa loção balanceadora que contém protetor solar fator 15, ele deixa a minha pele com um aspecto aveludado , e o que eu mais gostei foi que ele não tem muito cheiro de protetor solar que eu particulamente odeio.

Então MARQUESAS, se vocês não conhecem a marca JAFRA, vale á pena conhecer !!!

OBS:. Você que deseja ter aquela pele igual a de um bebé, terá que fazer algumas modificações na forma que você alimenta e acrescentar um tempo na sua rotina diária para fazer exercícios , pois eles serão fortes companheiros em busca da pele perfeita, você pode ter a marca mais cara do mundo para tratamento da sua pele, mas se você não faz o seu dever de casa, você está perdendo dinheiro.

Uma outra coisa que eu gostei também e que eu não achei caro os preços dos produtos , as meninas que morarem no Brasil , podem entrar no site da JAFRA BRASIL , no próximo POST dessa série estarei falando do óleo para corpo – ROYAL ALMOND.

Então eu super recomendo esses produtos  e se alguém precisar de alguma consultora aqui em Boston , aqui está o contato da minha o nome dela é Miriam e ela entende muito esse é o facebook se vocês quiserem falar pessoalmente com ela:

https://www.facebook.com/grossijafra

Telefone de contato: 1(508) 494 6873

blog morning routine

 

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Estão abertas as inscrições pra fazer parte da equipe do Blog da Marquesa! 

Gostária de  chamar alguns colaboradores de tags que eu não domino muito – Livros, MODA,  receitas, DECORAÇÃO, esporte e fotografia – para me ajudarem a fazer o blog crescer cada vez mais!

Eu já tinha feito uma tentativa de achar colaboradores há algum tempo mas, infelizmente, não consegui achar pessoas que dessem continuidade ao trabalho.

Espero que dê certo dessa vez!
Vejam um pouquinho mais sobre cada tag:

 

LIVROS: Pretendo criar essa tag pois, apesar de amar ler, não tenho o tempo necessário para isso e acredito que muita gente curte o tema. Procuro uma pessoa que leia bastante para recomendar livros e escrever resenhas sobre eles, recomendar autores, .

 

RECEITAS SAUDÁVEIS: O(a) colaborador(a) postará o passo a passo de receitas que agradam o público  em geral.

 

FOTOGRAFIA: Para colaborar com a tag, preciso de alguém que goste de fotografia e poste sobre o assunto. Além disso, ele(a) mostrará tutoriais de edição, dicas de flickrs, etc. 

MODA: Para colaborar com a tag, preciso de alguém que entenda do assunto, que ame tendências e novidades.

DECORAÇÃO: Nessa tag eu gostária que ele(a) desse dicas de decoração para festas, decoração de mesas e etc.

ESPORTE: Para colaborar com a tag, preciso de alguém que AME praticar esportes e que divida com a gente suas atividades .

Como vai funcionar?


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1. Como ainda não tenho condições, os colaboradores não receberão remuneração em forma de pagamento. Contudo, em cada post poderão divulgar sua empresa website/blog/twitter/flickr/facebook/tumblr/etc.

2. Os posts feitos irão ao blog a cada 15 dias (devem ficar caprichados).

Portanto, é preciso ter responsabilidade para participar do blog,

Nos primeiros posts, estarei te auxiliando .

3. Nos posts que precisam de fotografias do(a) colaborador(a), este(a) deve tirá-las com qualidade (sem deixá-las desfocadas, etc). Para colocar no blog, as fotos precisam ter largura 700 pixels.

4. É necessário que o(a) colaborador(a) escreva bem, ou seja, sem erros de português e de um jeito legal.
5. Os interessados deverão comentar aqui em baixo e  me mandar um e-mail com um exemplo de post para andreza_moon@hotmail.com.

Se vocês quiserem participar do blog ou saberem se alguém que queira, falem comigo!

E comentem aqui se tiverem qualquer dúvida!

Bjuxxx e TY Marquesas

 

 

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No Brechó da Marquesa dessa semana trago pra vocês o meu mais novo vício:

A linha de tratamento para cabelos da MOROCCANOIL

estou apaixonada, principalmente com esse reparador .

Ele é uma máscara , que pode ser aplicada de várias formas, como meu cabelo é super oleoso eu só a uso nas pontas , mas você pode fazer com ele uma super hidratação caseira, que ensinarei a fazer em outro post.

Esse produto aqui nos EUA está custando em torno de $37 e no Brasil está saindo em torno de R$ 165 reais no site do mercado livre.

ai está o link abaixo:

http://lista.mercadolivre.com.br/cuidados-cabelo-tratamentos/moroccanoil

moroccanoil-restorative-hair-mask

Foto: Divulgação – google

Aqui nos EUA ele poderá ser comprado online ou em qualquer loja com produtos especializados para cabeleleiros.

***Aqui em Boston eu super recomendo também o salão da minha cabeleleira maravilhosa , o  Panther Hair Salon na cidade de Watertown  eles oferecem tratamentos para hidratação do seu cabelo e essa uma vez salvou o meu cabelo de uma loucura que eu fiz nele rssss  🙂

No final de semana passado eu tive a honra de participar de uma das maiores feiras de cabelos dos Estados Unidos .

Trabalhei para o time do cabeleleiro Marcello Costa , que arrasou com suas esculturas de cabelos feitas artesanalmente.

A feira teve duração de 3 dias , e contou com a presença de quase 5000 pessoas entre elas donos de salões, estudantes , cabeleleiros, designers de moda e os expositores.

Grandes marcas estiveram expondo no show, e para mim a maior descoberta entre todos os produtos foram os livros de maquiagem e os produtos da marca Moroccon Oil, que estou apaixonada.

Eu super recomendo para todos os amantes do mundo fashion, que participem dessas feiras , aonde você terá a oportunidade de conhecer muitos talentos e aprender muito com eles também.

Ty Marquesas e já já farei uma revisão das compras que eu fiz na feira.

Serviço: Salon Centric – Hair Show – http://www.saloncentric.com/

  • Marcello Costa – Cabeleleiro e maquiador – http://www.marcellocosta.com/
  • Simone Sisa – Designer de moda – http://sisadesigns.com/

 

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SUPER DETALHE DESSA FOTO:  O cabeleleiro Marcello Costa usou em seus modelos folha de OURO DE VERDADE , para compor o seu lindo trabalho, ele me disse que cada bloco em NYC – custa em torno de $70 – depois eu vou ensinar a vocês a usarem o efeito é ESCANDALOSO.

outro detalhe foi que suas esculturas foram inspiradas nos prédios mais famosos de Nova York e foram usados cabelos naturais, para complementar esse look rústico trabalhamos em uma pintura corporal voltada em tribos africanas.

IMG_5001OBS: Escultura de cabelo em homenagem aos monumentos de Nova York e detalhe nas folhas de OURO que foram aplicadas no braço da modelo

Retro Make Up

 

Quem não ama PIN UP ??? Pra mim esses livros foram o maior achado fiquei super feliz!!!

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  • Na passarela no final do Show com nossos modelos

IMG_4953A super designer Simone Sisa na coxia , arrumando sua modelo.

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Bom dia meninas

Hoje eu gostária de falar de um assunto que todo mundo já ouviu falar , queda de cabelo por causa de stress.

No ano de 2010 eu vivi , um stress muito grande, aonde eu percebi que  começei  a ficar CALVA :0 ,  quase tive um ataque do coração, mas percebi que era uma quantidade super pequena e parou da mesma forma que começou.

Hoje olhando por outro angulo percebi que na época eu tentei focar na solução e esquecer o problema, como eu fiz isso , com bastante oração e conversando bastante com meus amigos, eu também comprei vitaminas aquelas de A a Z ,  que você pode comprar em qualquer farmácia e começei a tomar todos os dias de manhã,  eu tenho para mim que isso aliviou um pouco o meu stress e parou a queda do meu cabelo .

Alguns dias atrás recebi uma mensagem de texto de uma amiga minha, aonde ela me enviou uma foto sua com bastante fios de cabelos na suas mãos, eu fiquei super preocupada e resolvi pesquisar sobre o assunto.

No caso dela eu sei que é stress , pois ela está vivendo um momento super difícil na sua vida, eu andei pesquisando vários websites no google e descobri que se deve procurar um especialista aonde ele irá te receitar alguns suplementos nutricionais,  loções ou remédios depois de pedir vário exames e avaliar o  seu caso.

Quando o cabelo começa a cair, é apenas um sinal do seu corpo, te avisando que algo está errado, é super importante tentar acalmar os seus nervos com alguma atividade que irá te ajudar a relaxar.

Que tal meditação? terapia? caminhar por dez minutos?

Sabe aquela brincadeira de contar até dez antes de tomar qualquer decisão? ou de respirar fundo pelo nariz e soltar pela boca?

– são exercícios poderosos para relaxar a mente e os músculos do seu corpo.

Se você conhece alguém que está passando por um momento difícil, ou que está passando por uma experiência como essa , vale á pena indicá-lo á ir a um bom especialista.

TY Marquesas

Seu cabelo está caindo?

Começa hoje no estado de New Jersey, uma das maiores exposições de cabelo de todo os Estados Unidos.

EMILIANI ENTERPRISES , apresenta neste ano de 2013 o (EURO BEAUTY – SALON CENTRIC EXPO) , nos dias 19, 20 e 21 de Outubro no centro de convenção e exposição de New Jersey, na cidade de Edison.

O evento atraí profissionais e estudantes de salões e da indústria fashionista.

Os três dias de exposição irá incluir exibições e agenda educacional com workshops e demonstrações de artistas que líderam essa insdústria.

Marcas que serão exibidas:

  • Matrix –  Redken
  • Paul Mitchell – Loreal
  • L’Anza – OPI
  • Sexy Hair – Mirabella
  • Farouk – Mizani
  • Framesi – Bio Ionic
  • Pravana – Kenra e muito mais…

 

Emiliani e Salon Centric patrocionados pela LOREAL ,  irá também apresentar um fashion show com vários fashion designers e os salões mais TOPS de Nova York.

Alguns dos designers que irão se apresentar são  Adrian Alicea, Carrie Hammer, Geary Marcello, Henry Picado, Jazmin Brown, Simone Sisa, Synderela Designs e o fashion stylist Engie Hassan.

OBS: Eu estarei trabalhando neste fashion show também , fazendo body paint no time do cabeleiro Marcello Costa. 🙂

Se alguém aqui de Boston estiver lá, venha ao desfile para conferir o meu trabalho e desses maravilhosos profissionais, e também conhecer todas as novidades que esses produtos irão oferecer neste ano.

TY Marquesas.

Serviço:

Horário da EXPO é  6:30pm -11:00 pm no Sábado  dia 19 de Outubro e  9:00am-5:00pm nos dois dias Domingo dia 20 de Outubro e Segunda  dia  21.

O valor dos tickets são entre: $40-$99.

Para a compra de tickets ou informações sobre o show , visite o website official   www.saloncentric.com

EMILIANE FEIRA DE CABELO 2013

 

 

 

 

Bom dia meninas

Hoje eu gostária de falar de um assunto que todo mundo já ouviu falar , queda de cabelo por causa de stress.

No ano de 2010 eu vivi , um stress muito grande, aonde eu percebi que meu começei  a ficar CALVA :0 , quase tive um ataque do coração, mas percebi que uma quantidade super pequena e parou da mesma forma que começou.

Alguns dias atrás recebi uma mensagem de texto de uma amiga minha, aonde ela me enviou uma foto sua com bastante fios de cabelos na sua mão, eu fiquei super preocupada e resolvi pesquisar sobre o assunto.

No caso dela eu sei que é stress , pois ela está vivendo um momento super difícil na sua vida, eu andei pesquisando vários websites no google e descobrr que se deve procurar um especialista aonde ele irá te receitar alguns suplementos nutricionais,  loções ou remédios depois de pedir exames e avaliar seu caso.

Quando o cabelo começa a cair, é apenas um sinal do seu corpo te avisando que algo está errado, é super importante tentar acalmar os seus nervos com alguma atividade que irá te ajudar a relaxar.

Que tal meditação? terapia? caminhar por dez minutos?

Sabe aquela brincadeira de contar até dez antes de tomar qualquer decisão? ou de respirar fundo pelo nariz e soltar pela boca?

– são exercícios poderosos para relaxar a mente e os músculos do seu corpo.

Se você conhece alguém que está passando por um momento difícil, ou que está passando por uma experiência como essa , vale á pena indicá-lo á ir a um bom especialista.

TY Marquesas

Seu cabelo está caindo?